女人肾虚该补些什么

2018-04-21 男 | 36岁

问题描述：都说男人补肾,但是女人也是需要补肾的应该吃一些什么呢

回答（2）

wangwen 回答时间：2018-04-21

首先可以选择西红柿:西红柿,抗衰抗感染,番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助,此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症,每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好,

张慧芝 回答时间：2018-04-21

其次可以选择酸奶,润肠补钙,酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力,多喝酸奶还有预防妇科感染的功效,酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松,以酸奶作为零食,有控制食欲的功效,一星期可饮用3—5次酸奶,

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