问题描述：产后四个月做瑜伽有效果吗 ?剖腹产多久时间后能做瑜伽,适合做什么瑜伽
吴静雯
回答时间：2018-04-17
瑜伽修身养性,坚持做可以提高自身的气质,也有锻炼身体的好处 瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉,关节,舒展放松的作用,长期做可以增强体质,达到美体的效果
何曼妮
回答时间：2018-04-17
是有作用的,现在可以多喷利收巴久于汤、排骨汤来促进乳汁的分泌的,要少吃刺激性、生冷的食物,是要看身体体质的,少则8个月,多则1年,因为每个人的情况不同,所以药看您的身体体质质情况.