绿豆糕减肥

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京式绿豆糕在加工过程中未添加油脂,所以相对健康,但热量也高,减肥期间可少量食用,

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因为绿豆糕绿豆饼都是加工食品,添加了很多糖分香精,属于零食范畴,不利减肥.
减肥不能依靠吃一样特定食物,而应该全面改善饮食习惯才行