明天就是体育中考了,怎么样可以快点

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

根据你的情况可以在跑步前和的泡泡糖水补充体力文。
喝点葡萄糖水可以补充体能在跑步前半小时喝比较好。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你的描述估计是属于葡萄糖可以的，
你好，这个问题一般建议及时继续适当锻炼。