问题描述：减肥能吃叉烧肉吗,叉烧肉热量高还是低?会让自己发胖的速度更快吗?
每100克叉烧肉所含热量约为279大卡,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高、钠盐含量过高,不利减肥
肥可以吃叉烧肉吗,对于一些减肥中的饮食问题需要大家去多一些了解,要科学的去减肥,减肥的时候就要能够控制住自己的饮食了,不要乱吃东西,尤其是一些高热量的食物,是坚决不能吃的,吃了之后就会很容易长肉哦,
