问题描述：常吃紫菜会长胖吗?是干的那种紫菜
不会长胖,紫菜会帮你补铁,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,
包装的紫菜含未经及盐份比较中,会增加肾脏的负担,长期食用和大量食用含盐份重的食物会导致血液粘稠肾脏功能不好（例如尿频等症状）,
