问题描述：脸上的肉,如何减掉,骨骼有点大,笑起来肉嘟嘟的,请为我指点,
脸部也需要做运动的哦. 在每天梳完头后,对着镜子练习发音,故意将嘴型以夸张的方式念出a、o、i、u、e,使用到平常讲话也动不到的肌肉,多练习几次,会使脸部肌肉变得紧实而有弹性, 1、嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次,这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显,
2018-03-30用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次,你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,无须害担心, 以手指关节轻轻敲敲下颧骨,这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,这个动作要做十五次左右即可,
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