问题描述:孕妇可以每天吃鱼吗,孕妇一般吃什么鱼好呢?
根据您的描述,可以吃鱼的,鱼类是一种味道鲜美且极具营养的动物性食物,它易消化吸收,还能促进胎儿大脑及神经系统的发育,但也要注意适量,最好多吃鲤鱼、鲫鱼汤,有下奶的功效,
孕妇是需要多吃鱼类的,补充优质蛋白质,利于胎儿成长, 建议多吃淡水鱼,营养均衡,水果蔬菜也吃,