孕妇在怀孕期间多吃鱼类是有好处的，可以多吃以下鱼类；
1、鲤鱼 。
2、鲫鱼。
3、鲢鱼。
4、黑鱼。
5、青鱼。
6、墨鱼。
7、带鱼。
8、草鱼。
9、鳗鱼
有四种鱼孕妇不能吃，即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。
鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸，所以孕期多吃鱼比较好。
孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼，鲫鱼，草鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值
应该是各种鱼都可以的，你可以到那种提供钓鱼的地方去买鱼的，一般那里的鱼都不是喂饲料的，是天然生长的。呵呵，我们这里是的呢。还有啊，肚子小的原因并不定是要吃鱼呀，还要吃很多其他东西的呀，蛋白质，维生素，坚果，芝麻，水果等等。还有一些东西是不能吃的哦。鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸，所以孕期多吃鱼比较好。
一般鲤鱼、鲫鱼、黑鱼、青鱼、墨鱼、带鱼、草鱼等都可以食用的，但一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼等体内汞含量比较高。因此，在怀孕和哺乳期间最好不要吃这些鱼。
怀孕后,孕女最好是适当多吃形体小的深海鱼,比如黄花鱼,平鱼,带鱼等,人工饲养的鳟鱼,以及来自水质好的鲤鱼,鲫鱼,鲢鱼等淡水鱼也是不错的.但要注意的是,鲨鱼,剑鱼,方头鱼等体内汞含量比较高,所以在怀孕和哺乳期间最好不要吃.金枪鱼体内的汞含量也很高,所以,要是一定得食用的话,淡水金枪鱼的摄入量每个星期最好不要超过170g，长鳍金枪鱼以及金枪鱼鱼排体内汞的含量是淡水金枪鱼的3倍,所以怀孕期间也最好少吃或不吃这些鱼。
孩子发育要有足够的营养，母亲本人等于要吸收两个人的营养才行，怀的月份越大，孩子需要的营养就越多。喝奶粉是很必要的，对胎儿和母亲都很好。同时还要补充青菜，水果，新鲜的肉，鱼，鸡蛋才行。还要多听听音乐进行胎教，心情要好，多散步。
您好，一般怀孕早期是胎儿发育的重要时期，这个时候要避免使用任何对怀孕有不良影响的药物，
鱼类含有丰富的蛋白和软磷脂等，对胎儿发育有好处，怀孕期间可以多吃，一般的淡水鱼和海鱼都可以合理使用，比如淡水鱼，鲤鱼，草鱼，罗非鱼。
以上是对“孕妇吃什么鱼好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕七个月是孕中期的最后时期，不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。
多吃鲫鱼最好了，生完宝宝也要多吃，可以下奶的呢。 泥鳅、草鱼也可以多吃，这些都对你和宝宝好的，尽量多吃新鲜的鱼类。孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物。
孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼，鲫鱼，草鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。
但是注意的是一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼，金枪鱼，三文鱼等体内汞含量比较高。因此，你在怀孕和哺乳期间最好不要吃这些鱼。妊娠其需要注意的饮食有一下情况,一般要注意的.妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品.许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血 ,流产之弊.如螃蟹,甲鱼,鳖甲(即甲鱼壳),海带等.妊娠期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。