怎么样减掉大腿上的肉,我怎么也减不掉

李小可 回答时间：2018-03-27

你好，大腿粗的情况，加强运动锻炼，配合合理的饮食
大腿的情况，多些长距离的行走运动锻炼，少吃零食饮料，祝越来越漂亮
以上是对“怎样减掉大腿上的肉，我怎么也减不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-03-27

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

何伟文 回答时间：2018-03-27

您好，运动的时候如果不注意拉伸的练习，那么就会导致局部的组织堆积的。
这个时候您要注意选择有氧运动锻炼，同时锻炼前后都要适度的拉伸一下。