问题描述：有点体重超标,最近在减肥,夏天吃炒丝瓜可以吗?炒丝瓜的热量
炒丝瓜不易消化,最好还是吃一些易消化的食物,否则有可能引起腹泻腹痛等不适症状的,热量太高不利于减肥,
丝瓜本身热量很低,但是炒菜会放大量的油脂,而用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴,
