丝瓜毛豆的热量

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

热量:85 大卡（100克）
鲜毛豆水分含量接近70%,其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的,热量也较高,减肥时可适量食用,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

丝瓜毛豆的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦),单位热量较低,
每100克丝瓜毛豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%,