炒金针菇的热量
2018-03-26 女 | 31岁
问题描述:我好爱吃金针菇,以前老公都会做金针菇培根卷给吃,现在我减肥,老公说做炒金针菇比较好,炒金针菇的热量是多少?
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炒金针菇的热量(以100克可食部分计)是125大卡(523千焦),单位热量较低,
每100克炒金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%,
2018-03-26
热量:62 大卡(100克),
用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴,
2018-03-26