鱿鱼的的适用人群

2018-03-25 女 | 29岁

问题描述：吃鱿鱼鱼对我们有什么好处,对身体有哪些帮助和益处呢?

回答（2）

熊平安 回答时间：2018-03-25

可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用,中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效

黄文飞 回答时间：2018-03-25

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血,鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。