问题描述：肚子上的赘肉用最短的时间怎么减掉
可以先改变饮食习惯,增加运动,长期坚持,应该会有明显效果,如果坚持不了,比较好的方法就是吸脂,多维立体吸脂减肥针对全身或局部脂肪堆积导致的肥胖,以一个几毫米的微创针孔即可将多余的脂肪吸走,手术采用无痛、安静抽吸的技术,注重浅层脂肪的精细处理,吸脂区松弛皮肤可立即收紧,平整光滑无痕迹,
如果是在正规医疗机构就诊吸脂的,选择正规专业的医院,经验丰富的医生,术后听从医生指导做好术后护理,基本不会出现皮肤松弛以及凹凸
骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实
2018-03-24
