蜜枣的热量

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枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实,我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的锦州、北镇一带,以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多,
1颗枣(鲜)(20.0克,可食部分17.0克) 21大卡
3颗枣(鲜)(60.0克,可食部分52.0克) 64大卡
5颗枣(鲜)(100.0克,可食部分87.0克) 106大卡
标准(100克) 122大卡

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枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实,我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的锦州、北镇一带,以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多,
1颗枣(鲜)(20.0克,可食部分17.0克) 21大卡
3颗枣(鲜)(60.0克,可食部分52.0克) 64大卡
5颗枣(鲜)(100.0克,可食部分87.0克) 106大卡
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