问题描述：这段时间在减肥,中午吃了菠菜,南瓜绿豆汤,还吃了几块桃酥,这样对减肥有没有影响?您,
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚 持,祝您身体健康!
