问题描述：减肥期间能吃豆腐吗?可以介绍几种豆腐的做法吗?
吃豆腐有利减肥, 豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的贡献是多方面的,适量地食豆腐确实对人体健康大有好处,但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康,
吃豆腐减肥还是吃凉拌的比较好,在晚餐的时候吃一块豆腐就可以了,用不着一日三餐就只吃豆腐,吃得太多了就反而没有好处了,
