冬季4个月孕妇食谱

2018-03-10 女 | 34岁

问题描述：孕妇5个月的食谱怎么安排,有没有可以的为我讲讲呢

回答（2）

陈凤怡 回答时间：2018-03-10

在怀孕期间,妈妈主要的饮食还是要全面,均衡,新鲜,有营养,不限定特别的食物的,主要是要均衡,在怀孕中晚期以后适当的增加蛋白质和钙的摄入,

汪琳琳 回答时间：2018-03-10

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。