韭菜炒鱿鱼须的做法

彭丽霞 回答时间：2018-03-10

1.韭菜切段,鱿鱼须切条,
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用,
3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒,
4.最后放入韭菜大火翻炒即可,

罗正强 回答时间：2018-03-10

常吃鱿鱼可以缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,常食鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能,韭菜炒鱿鱼可谓是最流行的一道菜,便宜量足做法简单,有助于消化,韭菜炒鱿鱼须应该算做一菜好吃又下饭的炒,韭菜炒鱿鱼吃起射线作用,