问题描述：女人吃什么最补肾,
治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒
建议您到中医门诊进行检查治疗,可服用知柏地黄丸,补中益气丸进行调理,平时多锻炼,食疗的话就多吃肉喝牛奶,还有何首乌,也有补肝肾作用,
