问题描述:怀孕三月吃什么菜好
怀孕后饮食上最主要的就是均衡,不要吃生冷和辛辣的食物就可以了,多吃蔬菜和水果,肉类也吃,可以买牛肉吃,营养价值更高些
多吃新鲜的蔬菜,做的只要不过咸或辣就可以,以清淡为主,