问题描述：刚刚怀孕反应大胃口不好的,要吃什么菜好些,吃什么可以补充营养
周兰媚
回答时间：2018-02-01
您好；你的是早孕反应,是正常的怀孕的现象,早孕反应的轻重因人而异,主要表现为反酸、呕吐,精神烦燥,食欲减低等,一般三个月后会好一些的,可以适当补一些奶制品以供营养,也可以吃些苏打饼、维生素B6等,及时补充点叶酸片
郑雯婧
回答时间：2018-02-01
解除紧张、焦虑,注意休息,保证足够的睡眠时间,饮食少量多变,想吃就吃,爱吃啥就吃啥,不必考虑食物营养价值,多补充水分,避免刺激性气味和过于油腻的食物,