问题描述：大家番石榴煮水喝可以减肥吗?我胖的不敢出门了都
您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的,您说的也可以试一试的
这个作用并不大,没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
