问题描述：备孕期间应该多吃什么,不可以吃什么
张绍兰
回答时间：2018-02-28
备孕期间多吃些有营养的食物如瘦肉,鸡蛋,牛肉,牛奶,鱼,虾,干果,蔬菜,水果等食物,注意尽量少吃或者是不吃辛辣的食物如辣椒,花椒,咖喱,芥末等,不要饮酒,吸烟,乱吃药等,做好孕前检查
魏帅帅
回答时间：2018-02-28
孕前3个月及孕后前3个月服用叶酸片可降低胎儿神经管畸形发病率,备孕期间可以服用,注意休息,保证足够睡眠；食营养易消化的食物,少吃外卖；注意保暖,预防感冒,尽量不服药,