问题描述:昨天可能做俯卧撑的时候没热身,现在右胳膊抬高了就疼,脖子往右扭也痛,怎么办啊?
考虑扭伤导致的相关症状。建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,局部热敷按摩进行缓解。
是劳损有影响引起的表现,可医生面诊后确诊。q可用氯唑沙宗片,伸筋丹,三七伤药片治疗。注意休息有利于治疗。