孩子偏食如何调理饮食?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

不要吃油腻厚味、辛辣刺激性的食物，比如辣椒、海鲜、烧烤、及辛辣煎炸食品等，少食牛、羊、猪、狗肉等发热性食物等.忌盐腌、烟熏、和油炸的食物，忌生、冷食物。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。