孩子偏食如何调理饮食呢?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，这个情况根据经验不是太严重，长期偏食、挑食，孩子容易得皮肤病、近视眼，还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。家长可以让宝宝体验饥饿，随后获得饱感；建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。