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吃四季豆的注意事项

2018-02-25 女 | 21岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

四季豆是一种蔬菜,含有很多的纤维素对人体有益处的,但是也不可以多吃的,还要配合医生的治疗,平时要注意休息,不要抽烟喝酒,合理健康饮食,多吃些水果,注意劳逸结合,少玩电脑,少看电视,保持正常的心理状态适当的身体锻炼,多运动,祝你生活愉快,

2018-02-25
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

生的四季豆中含皂甙和血球凝集素,彻底加热可破坏这两种有毒物质;当加热不彻底时,留存的毒素容易导致中毒,四季豆的中毒表现主要为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头晕、头痛等,体温一般正常, 正确烹调四季豆的方法是充分加热、彻底炒熟;判断方法是豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味, 只要是把四季豆弄熟了就没毒了,

2018-02-25
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