子宫有点下垂要做什么运动

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治疗子宫脱垂建议用子宫托,同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂,如肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行,如重度脱垂情况建议及早手术治疗,