问题描述：顺产的如何做好月子?女人顺产坐月子怎么保养?
1、产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好,温度和湿度适中, 2、营养合理、平衡,不要专吃高蛋白、高脂肪饮食,要搭配蔬菜、水果等,为增加乳汁应多吃流食或半流食, 3、注意个人卫生,产褥期出汗多,应常洗澡,但要避免盆浴
做月子,不可以洗澡的,注意坐月子洗澡会的月痨病的,保证吃好、休息好,由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉.
