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顺产月子怎么做好

2018-02-08 女 | 28岁
回答(3)
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽,如果阴道松弛,性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,影响对性生活的质量,不知您现在具体是什么情况呢?您可以先通过提肛肌的锻炼,但这样时间较长,作用也是有限,但也还可取,如果想即可解决问题的话,您可以来医院行阴道紧缩术的手术,我院有专业的阴道整形科,我会根据您的具体情况给您制定合理的治疗方案,

2018-02-08
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

1、产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好,温度和湿度适中, 2、营养合理、平衡,不要专吃高蛋白、高脂肪饮食,要搭配蔬菜、水果等,为增加乳汁应多吃流食或半流食, 3、注意个人卫生,产褥期出汗多,应常洗澡,但要避免盆浴,常换内衣,饭后要刷牙漱口,防止口腔感染,洗头洗澡用温水也不会落下产后病,指甲要定期修剪,以免划伤婴儿幼嫩的皮肤,

2018-02-08
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

一般是指一个月的,在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要,因此,“月子”期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化,除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口, 但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻,以清淡易消化又营养丰富的食物为好,产后顾之忧24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等,随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食,并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量,有条件的话,可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品,新鲜蔬菜及水果,来促进乳汁的分泌,如为条件所限吃不到这些食物,也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等,总而言之,产后要合理营养,不挑食,膳食做到荤素搭配,干稀搭配,粗细粮搭配,这样才能满足机体对各种营养的需要,这对产妇的健康与小儿的生长发育都是十分有益的,

2018-02-08
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