问题描述：坐月子能吃西芹吗?吃西芹的注意事项有没有?
张莉莉
回答时间：2018-02-19
可以吃的降血压,西芹有降血脂,通便,明目的这样吧,用开水焯一下,然后凉拌是最好的,减肥效果显著,
曾晓锋
回答时间：2018-02-19
坐月子可以吃,芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益,