宝宝吃西芹的做法

曾玲玉 回答时间：2018-03-29

西芹营养十分丰富,100克西芹中含蛋白质2.2克,钙8. 5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,西芹中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益,

李娜 回答时间：2018-03-29

西芹性味甘凉,含有较多的膳食纤维,具有清胃、涤热、祛风、降压之功效,

网友评论:爽口西芹做的比较有特色,西芹被撕成细条丝状,嫩绿的颜色很有食欲,不知道大师傅是的调料的比例是什么,总之西芹拌的味如其名——爽口!