怎么样可以预防发生近视眼?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好！预防近视眼的方法，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，近视眼预防要注意用眼的时间，用眼时间不宜过长，会增加眼睛的负荷量。用眼过长后，可远眺前方，最好是绿色植物，有助于缓解视力，平时注意用眼卫生，不宜用手揉眼睛，多吃维生素。