近视眼可以怎么样预防啊?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

控制近视发展最佳方法是增加户外活动，尽量少看手机电脑电视，让眼多休息才行。近视眼不可逆，目前没有有效药物
先去医院验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正，框架眼镜是首选。可以考虑使用隐形眼镜，角膜塑形镜矫正看看

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。可以预防近视。