偶尔手淫到晚上乏力是怎么回事

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手淫本身不会直接导致疲劳和虚弱，但过度手淫可能会影响身体的能量水平和免疫功能，从而导致疲劳感和虚弱。以下是一些可能导致疲劳的原因：

1、睡眠不足：过度手淫可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足。睡眠不足可能会影响身体的能量水平和免疫功能，从而导致疲劳。
2、营养不良：过度手淫可能会导致营养不良，从而影响身体的能量水平和免疫功能。营养不良可能会导致疲劳和虚弱。
3、身体疲劳：过度手淫可能会导致身体疲劳，从而影响身体的能量水平和免疫功能。身体疲劳可能会导致疲劳感和虚弱。
4、心理压力：过度手淫可能会导致心理压力，从而影响身体的能量水平和免疫功能。心理压力可能会导致疲劳感和虚弱。
所以建议尽量戒除手淫习惯，可以培养一些其他兴趣爱好来转移自己的注意力，平时加强自身体育锻炼。