就是肚子不舒服腿也是

减掉肚子，女性腹部减肥操：人背脊要直，坐着或站立均可，自然缩回腹部，坚持大约50秒，然后放松，每次做20分钟，做此运动时，呼吸保持正常，不可停止呼吸，每天重复多次，定会收到较好效果。 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.

慢性咽炎的治疗应用西医西药是没有什么效果的,建议应用中医中药治疗,因为咽炎不是一朝一夕可以治好的,暂时不用煎服中药,可以用中药泡水代茶饮,药物可以选用：胖大海,金银花,麦门冬,菊花等,一定要坚持一段时间,就是治好了也要再巩固一段时间,平时注意多喝水,保持精神放松

您好，根据您的描述，您上环后一部分病人会出现阴道出血淋漓不尽，您可以口服点药物例如止血，消炎的药物，口服一周观察观察，如果还是没有改善，建议取环，希望能够帮助您以上是对肚子有点不舒服，腿没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个情况主要还是需要进行活动和锻炼身体减肥才行。首先是需要节食控制自己的嘴，不能乱吃东西，另外需要多进行活动和锻炼身体但是需要坚持锻炼才行，最好是能骑自行车远行对减肥效果最好了。