脖子小心扭到了,很痛,不敢乱动,一动就疼,怎么办

有落枕的症状,建议到医院康复理疗科就诊,采用按摩,拔罐等方法治疗,一般一次即可治愈,

考虑为落枕引起的,一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起,可以局部热敷,用热毛巾敷患处,效果较好还可适当按摩,

你好，扭到脖子后出现活动脖子后出现明显的疼痛，考虑是肌腱肌肉等拉伤引起的，疼痛的部位还是有炎症存在！你好，如果脖子扭伤是急性期，不建议使用按摩等手段处理，那样会加重组织的损伤，加重局部的炎症水肿，可以先采取制动也就是尽量不动，外用扶他林处理！以上是对

要注意颈部的肌肉拉伤表现，也就是俗称的落枕表现。形成的原因应该与枕头过高，一种睡眠姿势时间较长的可能性。充分休息也是很关键的，保持舒畅的心情，热敷一下患处，考虑服用沈阳红药片等药物来进行治疗，必要时到外科检查、治疗等。