问题描述：从星期一开始到现在我就没睡过，而且丝毫没有困的感觉，我感觉大脑现在很兴奋（？ 我有点怕了，我以前从来也没有这个情况，arms、助眠、褪黑素都没用
你好！根据您叙述的情况，由于工作性质，经常上夜班熬夜，这种情况很多人都是的，经常上夜班。只要是下班后注意休息，保证充足睡眠，注意调整适合自己工作性质的生物钟，合理饮食，适当锻炼身体，应该不会出现猝死的。也可以进行工作调整。定期到医院进行体格检查。
发生猝死的几种原因:1.心肌梗死急性心肌梗可以迅速出现休克,昏迷,以致猝死.2.脑出血高血压病患者易患脑出血,出血积存在颅内,无法排出,压迫脑组织而致猝死,3.肺栓塞瘀血形成血栓,栓塞在肺动脉而猝死.4.急性坏死性胰腺炎暴饮暴食,酗酒是发病原因.造成胰脏出血坏死,外溢,发
睡眠的突然死亡可能是由于睡眠姿势造成的,有些人有特别坏的工作和休息习惯,这可能导致猝死,现在压力也很大,有些人在饮食方面经常抽烟喝酒,此外还有过度肥胖,所有这些都会导致猝死,
晚上不敢睡觉怕猝死可能是因为你的心理出现了问题,可能患上了焦虑症,这可能和你的日常生活环境以及你自身行为和性格有关,我也不清楚你最近经历了什么,只能建议你调节好自己的心情,保持乐观良好的心态,如果还是没有用的话,可以选择去咨询心理医生,
