早上睡觉晚上活动会猝死嘛

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好！根据您叙述的情况，由于工作性质，经常上夜班熬夜，这种情况很多人都是的，经常上夜班。
只要是下班后注意休息，保证充足睡眠，注意调整适合自己工作性质的生物钟，合理饮食，适当锻炼身体，应该不会出现猝死的。也可以进行工作调整。定期到医院进行体格检查。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

长期的黑白颠倒，作息不规律会给身体造成很大的影响，建议正常的作息，长期的熬夜不规律会引发很多疾病导致机体免疫力下降，甚至不排除发生意外的可能性，建议还是规律作息。