问题描述：我想减肥，20天瘦20斤那种
爱美是人之常情，很多人都有这样的纠结，我也是，，你可以通过适当减肥1.每天早晨起来前，睡前做做运动，可以躺在床上用双腿蹬自行车状2.不要吃的过多，适中即可，做到营养结合3.穿衣服可以选择能遮住上面修身并能遮住屁股的衣服，搭配高跟点的鞋以上是对屁股大，，，大
这种情况的原因属于局部炎症感染或者是长期久坐造成的，初步诊断毛囊炎。在治疗期间要注意预防炎症感染，严重的情况下是可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，不要吃辛辣的食物。
你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运
一般来说，腿粗屁股大，会影响下蹲。这可能与您平时运动量少，食入热量量过多有关。要注意平时控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持运动。这种情况建议您要放松心情，平时控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持运
