问题描述：
您好，根据你的情况，有可能是神经性疼痛，也有可能是受凉受寒，平时要注意保暖，不要剧烈运动，如果症状持续没有缓解，建议你去医院进行拍片检查，根据检查结果，做针对性的治疗，希望我的回答对你有所帮助。以上是对“我没有腰椎间盘突出,也没有肌肉拉伤。”这个问题
您好，对于您的状况描述，主诉本身有确诊腰椎问题，理疗效果明显，那么一般您确诊时候都会给予具体神经方面是否有受压迫问题的检查，既然没有这方面诊断，那么不用担心的。椎体问题本身恢复期相对漫长，您现在的状况来说还是不要过于剧烈劳累性运动比较好，坚持调理治疗
问题分析：你好，腰部疼痛常见于腰突，劳损情况，建议做进一步检查以确定。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散寒祛痛促进恢复，日常注意多休息，避免腰部剧烈运动。以上是对“腰疼不知道是肌肉拉伤还是腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您
肌肉轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效,肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛,48小时后开始按摩,手法要轻缓,经过初期冷敷治疗治疗之后,可以外敷,怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,
