你好！根据你描述的情况便秘主要与不良饮食生活习惯有关，需要及时进行生活方式的调整，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
2020-06-19
问题描述： 坐月子期间大便拉不出来怎么办
你好，你的这个考虑可能是有产后活动量少及对疼痛得恐惧还有饮食等影响导致的
建议，你的如果超过三天无正常大便，那就需要考虑可以使用开塞露外用，软化大便不适
你这种情况主要是月子里走动的少引起的大便干燥的现象。
建议您要多喝水多吃水果蔬菜，饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。可以用手顺时针轻轻的按摩腹部。
你好！根据你描述的情况便秘主要与不良饮食生活习惯有关，需要及时进行生活方式的调整，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
2020-06-19