天气冷了,手脚冰凉容易出冷汗,还怕冷

熊平安 回答时间：2019-10-09

阳虚的表现，平时注意避免寒凉的影响，加强保暖，饮食要多吃温补食物，辅助中医药以及理疗改善
你说的情况是建议可以用成药金匮肾气丸同时艾灸保健，自身营养要跟上，避免其他寒凉因素的影响
以上是对“天气冷了，手脚冰凉容易出冷汗，还怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-10-09

你好，你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理，可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

wangwen 回答时间：2019-10-09

您好，您的这种情况是由于阳虚气虚，温煦固摄无力所致的手足冰凉，容易出冷汗，怕冷等症状，建议您可以吃点金匮肾气丸，玉屏风颗粒调理一段时间，平时可以经常灸一下中脘关元足三里穴，注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，适度节制性生活次数，少吃辛辣刺激及寒凉食物，可以多吃点温性补肾食物如羊肉大枣生姜等