问题描述： 老是我都不运动,但是怎么都胖不起来?就是有时候吃饭不怎么规律,然后有的时候会熬夜,但是体重还是一直保持在八十多,比如说,昨天晚上89斤,然后到了今天的下午那样就成了86斤,
张瑶
回答时间：2019-10-08
胖瘦是因人而异的。也许你的消化吸收不好。如果你虽然瘦，但是精神状态非常好，那就不用担心的。
如果你想长胖点，可以多吃点糖类食物。生活要有规律。不要熬夜。保持心情舒畅。
黄文飞
回答时间：2019-10-08
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，你的年龄才17岁，如果不经常运动的话，这也不能说明不长胖的原因，就在这个方面建议你还是经常运动，然后增加食欲才可以有长胖的原因，注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以通过多吃一些含有蛋白质的食物，比如猪瘦肉，鸡肉，鱼类，鸡蛋等。