睡着后一直做梦,感觉半睡半醒,睡眠质量很差

李小可 回答时间：2019-10-08

你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时需要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“睡着后一直做梦，感觉半睡半醒，睡眠质量很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-10-08

你好，根据你描述的情况考虑你是睡眠质量差并且多梦的情况，请问你的这种情况有没有伴随着夜间盗汗的症状？
鉴于你的这种情况，考虑是由神经衰弱引起的，建议你注意休息，可以晚上睡前用热水泡泡脚喝杯热牛奶，如果持续不见好转，口服调节神经的药物。

张瑶 回答时间：2019-10-08

首先，这种情况不排除是失眠所造成的睡梦中，半睡半醒证明睡眠质量较差，这种情况下可以找出造成这种情况的原因。比如我白天过于兴奋，还有就是不良好的生活作息注意营养搭配，必要时可以给予药物治疗。