问题描述： 每到晚上就忍不住哭而且是那种控制不住的哭感觉要崩溃那种白天很正常想哭都哭不出就跟正常人一样
你好孩子，你说你晚上就控制不住想哭，晚上控制不住哭得崩溃那一种，可白天和正常人一样。看到这儿就感受到你内心非常非常孤独，很委屈，一人时不由得悲从心生。
青春期早期的孩子心理负面情绪多，很多的要求和想法不能实现，挫折感很重。自己感觉自己长大了，想独立，但是又不得不依赖于父母，生理上的快速变化，心理上的发展不平衡，以及想要的独立感和害怕孤单等等。非常矛盾，内心冲突很多。所以很迷茫，无助。
您好，看到您的描述，白天精神状态很正常，到晚上就忍不住的想哭，而且控制不住，内心特别的崩溃。
建议您放松一下，一个人的时候好好想想自己到底哪里出现了问题，把内心的压抑和痛苦都倾诉出来，释放出来，让心情轻松一些，慢慢调整好自己的状态，平时不要一个人自我封闭，多出去走走看看外面的世界，融入到集体当中，让自己慢慢的活跃起来。
以上是对“到了晚上就想哭控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在13岁正处于青春期，情绪有一些起伏波动可以理解。但是你每天晚上忍不住哭控制不住。应该是有很大的压力，有抑郁的情绪。
希望你学会珍惜自己，爱自己，适当的释放自己心里的不满和压力，说想说的话做想做的事。进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。做真实的自己。
你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是，常常是自发性情绪低落，有不合群，身体不适，食欲不振及睡眠障碍等症状。
根据你表述的表现，考虑你是轻度抑郁症，治疗轻度抑郁症可以不用药物治疗，通过自我调节就能缓减症状，平时多户外运动，多和同学朋友玩，尽量让自己高兴起来。
