以前不痛经,后来跑步过开始痛经

张芝芳 回答时间：2019-10-04

你好，这个不好说，因为原发性痛经的原因还不是很明确，平时保持健康的生活方式，规律的作息，适度的运动，戒烟戒酒。
对缓解痛经有一定的帮助，可以去正规医院就诊，做个子宫的B超看一下，如果痛经非常厉害，难以忍受时可以用止痛的药物。

郑雯婧 回答时间：2019-10-04

痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量。
一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物

沈丽瑶 回答时间：2019-10-04

你好，痛经不是因为一次经期剧烈运动造成的，一般痛经发生在月经来潮后的几年。
痛经时主要是服用止痛药物缓解疼痛，并且在月经期可以在腹部贴中药暖贴，注意多休息就行。
以上是对“以前不痛经，后来跑步过开始痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-10-04

你好，月经期应该注意休息，尽量不要剧烈运动，容易引起痛经加重的，再就是这种情况下，体能也不能发挥水平。
你好，呢？月经前后期尽量不要剧烈运动，容易引起痛经。建议你多喝红糖热水，保持注意休息。建议如果可能，尽量与老师说明情况，可以改日补考。注意休息卫生，保暖，合理饮食，少吃生冷食物。

戴以萱 回答时间：2019-10-04

痛经在临床上有很多原因，有可能患有妇科疾病，另外有可能激素水平发生改变，原发性痛经主要是因为体内的前列腺素含量增高所引起的，并没有什么特别好的治疗办法，只能口服镇痛药物。