女人痛经吃什么食物好

戴以萱 回答时间：2019-09-27

大多数女性发生痛经的时候不能吃寒性的食物，像夏天冰棒经期和来月经前一周的话，这种冰冷的东西是肯定不能吃的，吃点偏温热性的食物会对她好一点。如果是器质性的痛经的话，并不是说你吃食物能解决的，你主要还是要通过药物治疗，或者手术治疗才能够达到效果的。所以痛经吃什么好并不是说每个人都一样的，还是要因人而异的。

曾玲玉 回答时间：2019-09-27

如果经常发生痛经的话在月经，前面的一周都要注意饮食，不能吃寒凉性的食物。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。